2018-09-06から1日間の記事一覧

エネルギー源

体の成長は作られる成長期には体力や運動能力を高めるためにエネルギー源となる栄養をちゃんととることが大切です。私には小さい子供がいますが好き嫌いが激しいのでこの栄養が不足しないように常に気をつけています。栄養が不足すると遊びや運動の中でも…